Твое здоровье и питание

В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в 9 классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» прошел классный час на тему: «Твое здоровье и питание».

Цель классного часа - формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью. Во время классного часа была организована дискуссия, проведен тест «Твое здоровье».

Составлена схема «Здоровый образ жизни» - это
- здоровое питание;
- режим дня;
- активная деятельность и активный отдых;
- отсутствие вредных привычек.

На классном часе были заслушаны сообщения о вреде "фастфудов", выявлены факторы, отрицательно влияющие на организм человека. Далее учащиеся строили пирамиду, выбирали продукты, которые являются полезными для их организма.

Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а также для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!

Классный руководитель Сафиуллина С.Р.