В рамках республиканской акции «Молодежь за ЗОЖ» с целью формирования здорового образа жизни, профилактики болезней и укрепления здоровья  в 4б классе МБОУ «Шыгырданская СОШ №1» под руководством классного руководителя   Тумаковой Н.М. был проведен классный час по теме «Мое здоровье в моих руках».

       Осень всегда связана с всплеском простудных и вирусных заболеваний.

Количество зарегистрированных заболеваний возрастает с каждым днем. Вирусные инфекции протекают с высокой температурой и плохим самочувствием. Организм, особенно детский, не всегда может вовремя дать отпор болезни, потому что год от года вирусы видоизменяются. Каждый раз иммунитет должен выработать новые защитные свойства.

       Классный руководитель рассказала о том, что сохранению  и укреплению здоровья  способствуют соблюдение режима дня, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, занятие спортом, безопасное поведение дома и на улице. Особое внимание было уделено питанию, т.к.   питание - важный фактор нормального роста и развития детей.  Дети назвали продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые и т. д. В конце мероприятия они  нарисовали свои любимые фрукты и овощи.