В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в 9 классе МБОУ «Староахпердинская ООШ» провели очередную беседу на тему «Личная гигиена школьника. Профилактика потливости».

В подростковом и юношеском возрасте усиливается потоотделение. Нередко пот на какое-то время приобретает резкий и неприятный запах. Если ежедневно мыть подмышками, сбривать отрастающие волосы, на которых задерживается и разлагается пот, потоотделение ослабевает. Порой в подростковом возрасте сильно потеют ноги, что часто связано с плоскостопием, тесной неудобной обувью. Синтетические носки и чулки, редкая их смена, нерегулярное мытье ног, употребление в пищу острых и пряных продуктов также способствует потливости.

Чтобы ноги не потели, на ночь их моют прохладной водой с мылом, ежедневно надевают чистые носки и следят, чтобы обувь всегда была сухой, удобной. За ногами необходимо постоянно следить, тогда не придется прибегать к медицинской помощи.