Силовая подготовка.


Учитель физкультуры МБОУ "Новоахпердинская ООШ" Эльфис Мтиев полностью занят подготовкой к Зарнице. Ребятам учитель не дает ни минуты покоя. Силовая подготовка занимает основную часть подготовки. Юноши делают отжимания и подтягивания, девушки поднимают пресс. На зубах делают ребята последние упражнения. Но тренер требует еще большего. У него есть поговорка «Последний -с тренировки, первый -на соревнованиях». Силы есть, возможность тоже, нужно только захотеть. И мы будем первыми!