В
рамках акции «Мы за здоровый образ
жизни» учащиеся 5,6 классов под руководством
классного руководителя А.Г. Ивановой
провели классный час на тему «Привычки
и здоровье». Целью классного часа
было: формирование у обучающихся
представлений о полезных и вредных
привычках.
Особенностью каждого человека является
способность привыкать к каким-либо
действиям и ощущениям. Например, кто-то
привык рано ложиться спать, а кто-то
поздно, кто-то привык терпеть боль, а
кто-то нет. Можно привыкнуть к месту,
одежде, играм. Привычки формируются
в результате многократных повторений:
когда человек часто совершает одни и
те же действия, он привыкает повторять
их, не задумываясь.
Привычки бывают
полезными и вредными. Многие привычки
могут оказывать влияние на здоровье
человека. Привычки, способствующие
сохранению здоровья, считаются полезными
(чистить зубы, мыть руки перед едой,
питаться в одно и то же время, спать при
открытой форточке и т.д.). Привычки,
наносящие вред здоровью, называются
вредными (есть много сладостей, долго
сидеть у телевизора, компьютера, читать
лежа, разговаривать во время еды). Обо
всем этом вспомнили во время классного
часа. В заключении классного часа играли
игру «Полезные и вредные привычки»,
ответили на вопросы анкеты. И сделали
вывод, что здоровье человека зависит
от самого человека, от того образа жизни,
который он ведет.