Гимнастика для глаз.

В наши дни близорукость широко распространена во всём мире. По данным учёных-гигиенистов, каждый пятый страдает этим недугом. Специалист по охране зрения детей профессор Э.С.Аветисов со своими сотрудниками предложил специальную гимнастику для глаз. Учащиеся 1 класса МБОУ «Тарханская СОШ» ознакомились с этими профилактическими упражнениями. Это и для улучшения кровообращения и укрепления мышцы глаз, и для снятия утомляемости и облегчения работы на близком расстоянии (чтение, письмо). Провели оздоровительную минутку по методу Бейтса. Также всем понравилась игра «Полезно-вредно».

    Использование оздоровительных упражнений позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это, в свою очередь, способствует укреплению здоровья учащихся.