Одним из главных условий здоровья является правильное питание, т.к. неправильное питание приводит к болезням. А наша задача - научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.

В рамках месячника «Молодёжь за ЗОЖ!» и в рамках проекта «О здоровье и правильном питании» в МАОУ «Батыревская СОШ №1» в 3 классе прошел классный час на тему: «Питание –залог здоровья». Классный руководитель объяснила детям, какие, по их мнению, продукты полезны, а какие вредны?

Понятно, что для детей готовят пищу взрослые. Что детям для роста и взросления нужно много сил. А получать всё необходимое они должны из пищи, богатой микроэлементами, минералами и витаминами. Отсутствие сбалансированного полноценного питания может обернуться испорченным на всю жизнь здоровьем. Поэтому нужно постараться есть всё полезное, что предлагают взрослые.

Поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И что быть здоровыми может каждый из нас. Нужно только очень захотеть. Дети - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.

Классный руководитель Иванова Н.В.